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小资女小心这些心理疾病!九种方法养成健康心理

来源:网络整理 发布时间:2019-10-08 10:04:17

小资女小心这些心理疾病!

1、忧郁症:小资大多还是有才的,钢琴弹得、小提琴拉得、弄弄古典诗词也在行,所以总在“天生我才无处用”的顾影自怜中。

她们的口头禅是:“人家伤感死了。

有一天上帝终会让她们得偿的,在伤感中死去。

2、安逸而死:除了打麻将和睡觉找不到别的生活乐趣,存折基本不动,脑袋基本不用。

因为长期“两耳不闻窗外事,一心只看小资书”,导致目光短浅,如养在深闺的十二楼的女人,一是落后于时代,为时代所淘汰,二是落后就要挨打,被强人逼死。

古人云:“生于忧患,死于安乐。

”信之!3、心力衰竭:对于社会生活表现出极大的无兴趣,对于纵情享乐,表现出巨大的兴趣。

见到好玩的好像总有用不完的体力需要发泄,上酒店、登山、郊游,任何游玩的机会,她们一律报到。

要飙车,要蹦极,要开PARTY,要没完没了发短信。

唉!终不免心肌劳损而逝。

4、网络中毒:网上恋爱、网上情人、网上约会,她们自要烂熟。

闲时到聊天室装装纯情发发浪,到BBS里捣捣乱,十分疯狂全占,一点儿正经没有。

5、孤独症:她们最欣赏的话是“在路上”,所以一生都在寻找。

她们不喜欢望星,热衷追星,见到优秀的异性是要追的,追到手之后再怎么办,就不是新新人类的事了。

他(她)们的爱情原则是:只爱一点点,只爱陌生人,只爱不言婚。

小资男人认为好女人永远是别人的老婆,小资女人认为这世上好男人已经死光了,剩下的不是懦夫就是色狼。

所以最终的结局是两种:或像王小波在大叫一声后满腔悲愤地死去,或像张爱玲悄无声息地死在美国的客舍里。

只有一点相同:都太孤独。

九种方法养成健康心理

方法一:建立多种人际关系,要与人为善,乐于与人交往,和他人建立良好的关系。

方法二:坚持独立、愉快的生活方式。

方法三:制订一些短期的小目标,比如第一年学长笛,第二年学网球等,总之,不要让自己百无聊赖。

方法四:对许多事情“顺其自然,为所当为”,即使当夫妻感情或事业等出现危机,也不要着急先作决定。

方法五:善于自我调节,为了保持自己的良好情绪,女性朋友应该学会至少一种自我调节方法,诸如接触那些温暖、柔和而又富有活力的颜色,如绿色、粉红色、浅蓝色等;走进大自然,让大自然的奇山秀水来震撼你的心灵,这些美好的感觉往往是良好的情绪的诱导剂;欣赏音乐,多接触阳光同样会使你心情愉快。

方法六:改变自我,人在安定的生活中,往往觉得沉闷、没有生机、提不起精神,如果适时地对稳定的习惯做些小的变动,就会有一种新鲜感。

方法七:要劳逸结合,女性朋友要权衡好努力工作与积极而有意义的休息的关系。

方法八:善于适应环境,面对现实。

方法九:要及早就诊,一旦出现上述心理疾病,自己无法进行调节时应该尽快寻求心理医生或者专科医生的帮助,以免贻误病情。

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