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热感冒汗蒸易致病情加重,热伤风可以汗蒸吗?不建议汗蒸

来源:网络整理 发布时间:2019-10-08 08:02:13

汗蒸治感冒是现在一种比较特别的疗法,但并不代表所有的感冒都合适。

对于热感冒来说,是否可以用这个方法呢?和小编一起来了解一下吧。

热感冒有热伤风和风热感冒两种,它们是否合适汗蒸治疗法呢?下面就来分析分析。

热伤风可以汗蒸吗?

不建议汗蒸。

对于热伤风,大家应该经常听到广告有这么一句“冷热交替,小心热伤风”,这正是因为热伤风一般是因为贪凉而引起的。

夏季天热,空调房就格外受到欢迎,而从炎热中走向空调的寒凉,身体的毛孔就会突然打开,吸纳凉气,此时的寒热一交替,就容易引起热伤风,而汗蒸时,毛孔也是同样打开,虽然此时吸纳的热气,却不能相抵之前吸入的冷气,反而会因为毛孔打开,而更加重病情,所以类似于热伤风、风热感冒等热感冒,都是不建议汗蒸的。

解表后的热伤风也不需汗蒸

无论是什么感冒,初期都是以解表为主,如果是表症已解,则热伤风也不需要再发汗了,气随津泻,汗出时腠理不紧会复受风寒。

不是所有的感冒都需要出大汗的方式来解决,有些人出了大汗反而会加重感冒,汗蒸对于热感冒就是这个道理,发汗最好控制在微微出汗的程度,切忌大汗淋漓。

风热感冒可以汗蒸吗?

一般不建议汗蒸。

因为风热感冒一般会伴有发热的情况,这个时候去汗蒸不利于散热,反而会使体温在短时间内升得更高,还可能造成脱水。

而且汗蒸时随津泻汗、出时腠理不紧会复受风寒的入侵而大大加重病情。

风热感冒切忌大汗淋漓

许多人感冒了都用发大汗的方法,结果汗是出了,却可能加重了感冒,其实发汗最好控制在漾漾沁汗的程度,切忌淋漓大汗。

大汗淋漓的状态下,皮肤毛孔打开,热风、寒风更易侵入人体,则更容易受热或受凉而加重感冒,这也就是为什么发汗而更加重感冒的原因。

风寒感冒更适合汗蒸

汗蒸一般比较适合风寒感冒的患者,特别是寒气入侵引起的感冒是可以汗蒸治疗的。

汗蒸的目的不仅仅在于使人汗出,而在于通过发汗这种途径使人体腠理开、血脉通、肺气畅、邪气除,汗蒸可以促进毒素排出,促进血液循环。

汗蒸禁忌人群

1、老年人:因为老年人本来身体虚弱,如果出汗多的话,会出现电解质紊乱,严重时可以危及生命。

2、阴虚湿热体质者:虚性体质者不适宜汗蒸,因为这类人体质本就弱,再大量出汗会让身体更虚。

因为汗液属于人体阴液的一种表现形式,阴虚的人过分消耗会更加导致阴虚、血虚,对心脏同时也会有负面影响。

3、经期女性:在月经期的女性也不能汗蒸,汗蒸能增加体内血液的循环,很容易给汗蒸的女性造成大出血。

4、哮喘患者:哮喘患者最好不要汗蒸,这是因为汗蒸房里面氧气稀薄,对哮喘患者的呼吸有严重影响。

5、高血压、糖尿病人群:高血压、糖尿病人群不能汗蒸,汗蒸室内温度过高,很容易使血压升高,血糖浓度升高。

6、孕妇、甲亢患者、心脑患者、严重心脏病、心脏装有起搏器、结核病患者,急性疾病、癌症晚期、高烧高热患者,恶性肿瘤患者,传染性皮肤病者以及其他不能耐高温的人不宜汗蒸。

预防夏季热感冒的日常措施

室内外温差

科学使用空调。

随着社会的发展,经济、物质生活的改善,人们的生活水平在不断的提高,空调走进了千家万户,使夏天变的不那么热了。

可人们忽略了温差所带来的烦恼,由于室内外的温差大、室内通风不好,常常易患感冒引起发热,如果不及时的就诊,可引起肺炎等较严重的并发症。

专家提醒:不要贪一时舒服而忽视了自身的健康,越是热天,越应该加强耐热锻炼,减少在空调房间里的时间,经常在空调环境下上班的市民,回到家后尽量不要使用空调。

注意饮食

讲究"吃"的学问。

医学研究表明,感冒与饮食关系密切,一切感冒是由于脂肪食物、肉类、乳制品、黄酒等引起,原因是这类食物可降低体内的免疫细胞的抗病毒的能力,引起感冒;过多的食用高盐食物,可导致唾液的分泌减少,引起上呼吸道的感染;食用过多的高糖食物,可以消耗体内的水分和维生素,常引起口干舌燥,使免疫功能低下,导致感冒;吸烟饮酒,会导致呼吸道的防御机能下降,易感染呼吸道疾病。

专家提醒:合理搭配饮食,少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒,特别是在炎热的夏季,可以预防感冒。

搞好劳逸结合。

生命在于运动,如果整天呆在家中陪着电视机度日,或者过分繁忙,长时间持续工作,过度疲劳等都会造成人体的免疫功能减低,导致感冒的发生。

专家提醒:预防感冒的最好方法是工作和休息相结合,回归大自然,通过经常的户外活动增强对感冒病毒的抵抗力。

卫生习惯

养成卫生习惯。

医学研究显示,通过手的触摸最容易感染病毒,据报道,健康的人同感冒的病人共同生活三天,由于他们有良好的卫生习惯,结果没有感染上感冒。

因为感冒病人喷出来的飞沫中,仅有8%是带有感冒病毒的。

感冒病毒普遍存在于病人鼻腔的鼻分泌物中,鼻腔的温度和湿度适合病毒的生长繁殖,并且都是从里向外地传播。

感冒病毒能在手帕上存活1小时,在手上存活10小时,病人手感染上病毒,再通过把病毒带到所接触的地方--手帕、毛巾、门把手、电话机、桌椅等,健康的人接触到这些地方,再接触到自己的眼睛、鼻子就会感染上感冒。

专家提醒:预防感冒非常有效的方法是不同感冒的病人握手,勤洗手、勤换手帕,改掉用手摸鼻、眼的习惯。

心态

保持良好心态。

情绪和免疫力是一对孪生兄弟,经常发愁的人可以引起免疫功能的低下,机体杀伤、吞噬病源微生物的能力削弱,给无孔不入的呼吸道病毒以"可乘之机"。

据报道经常发愁的人感染呼吸道病毒是对照组的3-5倍,心里压力大及性格内向的人对感冒病毒的抵抗力明显的减弱。

专家提醒:心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效的方法。

用药

6.严禁滥用药物。

如果生病了,应该及时的去看医生,不能盲目地自服一些药物,特别是不能盲目地用抗生素、退热药物。

滥用药物可引起抵抗力下降、正常菌群失调,掩盖症状,耽误病情,导致病情加重。

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